나에게 맡는 적절한 한끼 칼로리는 얼마일까?
그리고, 다이어트를 한다면 한끼에 몇 칼로리를 섭취해야 하는가?
그리고, 라면으로 환산한다면 어떻게 될까?
한국 대표 라면들 Kcal
풀무원 생면식감(매운맛) 340
농심 신라면 건면 355
농심 야채라면 350
삼양 손갈국수 355
삼양 맛있는라면(비건) 355
풀무원 생면식감(순한맛) 360
농심 건면 새우탕 360
풀무원 돈코즈라멘(생면식감 순한맛) 365
풀무원 자연은 맛있다 백면 375
농심 짬뽕 건면 375
삼양 라이트 불닭볶음면 375
풀무원 꽃게탕면(생면식감) 380
농심 시원한 메밀소바 380
삼양 바지락 갈국수 385
풀무원 자연은 맛있다 정면 385
풀무원 자연은 맛있다 홍면 400
풀무원 돈코스라멘(생면식감 매운맛) 405
풀무원 직화짜장(생면식감) 405
풀무원 육개장 칼국수 435
풀무원 탱탱쫄면 435
오뚜기 쇠고기 미역국라면 445
오뚜기 자황 465
삼양 나가사끼 짬뽕 475
삼양 맛있는 라면 480
농심 짜왕 건면 480
삼양 맛있는 라면 (해물맛) 480
오뚜기 북엇국 라면 480
풀무원 우리쌀로 만든 재식 자장면 485
오뚜기 스낵면 485
오뚜기 팥칼국수 485
삼양 쇠고기면 490
농심 감자면 490
오뚜기 참깨라면 490
팔도 꼬꼬면 490
팔도 틈새라면 490
농심 너구리(얼큰한맛) 495
삼양 바지락 술찜면 495
삼양 된장라면 495
농심 너구리 (순한맛) 500
농심 냉라면 500
삼양 수타면 500
오뚜기 라면비책 닭개장면 500
오뚜기 진짬뽕 500
오뚜기 볶음진짬뽕 500
농심 신라면 505
오뚜기 열라면 505
농심 오징어짬뽕 505
오뚜기 김치라면 505
오뚜기 준전 막국수 505
오뚜기 오동통면 510
오뚜기 카레면 515
삼양라면 매운맛 515
오뚜기 부대찌개라면 515
농심 안성탕면 525
오뚜기 리얼치즈 라면 525
오뚜기 라면비책 고기짬뽕 525
팔도비밈면 530
오뚜기 진짜장 530
삼양라면 골드 530
삼양 불닭볶음면 530
오뚜기 굴진짬뽕 530
오뚜기 의라면 535
삼양 찐 수타 육개장 535
오뚜기 진진짜라 540
농심 보글보글 부대찌개 면 545
삼양 열무비빔면 550
삼양 까르보불닭볶음면 550
팔도 불짬뽕 550
농심 도토리 쫄쫄면 550
삼양 핵 불닭볶음면 555
농심 찰비빔면 555
삼양 볶음간짬뽕 560
오뚜기 진짜 쫄면 560
오뚜기 스파게티 560
삼양 짜짜로니 570
오뚜기 콩국수라면 570
오뚜기 함홍비빔면 570
농심 맛짬뽕 575
농심 신라면 블랙 575
농심 배홍동 비빔면 585
오뚜기 짜장면 585
농심 짜왕 605
농심 짜파게티 610
농심 사전짜파게티 615
팔도짜장면 625
오뚜기 진비빔면 625
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